Entspannung ohne Smartphone mit Intellectzinghub

Lernen Sie, sich bewusst Zeit für Erholung zu nehmen, ohne Smartphone, mit unseren professionellen Coaching- und Kursprogrammen für mehr Achtsamkeit und Balance.

Über Intellectzinghub

Ihre Reise zu bewusster Erholung

Bei Intellectzinghub glauben wir, dass echte Entspannung ohne digitale Ablenkung möglich ist. Unsere professionellen Kurse bieten praktische Techniken, um Achtsamkeit und Work-Life-Balance zu fördern, angepasst an Ihre individuellen Bedürfnisse.

Achtsamkeit meistern

Lernen Sie Techniken, um bewusst im Moment zu leben, ohne digitale Ablenkung.

  • Praktizieren Sie Meditation und Atemübungen.
  • Entwickeln Sie Routinen für Achtsamkeit.
  • Fördern Sie mentale Klarheit.

Stressbewältigung

Entdecken Sie Strategien, um Stress ohne Smartphone zu reduzieren.

  • Lernen Sie Entspannungstechniken.
  • Erkennung und Bewältigung von Stressauslösern.
  • Fördern Sie emotionale Resilienz.
  • Schaffen Sie Ruhezonen im Alltag.

Offline-Aktivitäten

  • Entdecken Sie erfüllende Hobbys ohne Bildschirm.
  • Verbinden Sie sich mit der Natur.
  • Fördern Sie Kreativität durch analoge Aktivitäten.

Finden Sie Freude in Offline-Erlebnissen, die Ihre Erholung bereichern.

Work-Life-Balance

Schaffen Sie eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Erholung ohne Smartphone.

  • Definieren Sie klare Grenzen für Bildschirmzeit.
  • Priorisieren Sie Zeit für Erholung.
  • Steigern Sie Produktivität durch bewusste Pausen.

Unsere Kurse

Entdecken Sie unser Angebot an Kursen zur Erholung ohne Smartphone, entwickelt für Einzelpersonen und Unternehmen.

Grundlagen der Achtsamkeit

Lernen Sie grundlegende Techniken für Achtsamkeit und digitale Entgiftung.

Stressbewältigung ohne Smartphone

Meistern Sie Methoden, um Stress ohne digitale Geräte zu reduzieren.

Offline-Erholung

Entwickeln Sie erfüllende Aktivitäten für eine smartphonefreie Entspannung.

Work-Life-Balance

Fördern Sie eine gesunde Balance durch bewusste, smartphonefreie Pausen.

Schließen Sie sich heute Intellectzinghub an

Machen Sie den ersten Schritt zu bewusster Erholung mit unseren professionellen Kursen. Beginnen Sie noch heute und gestalten Sie eine entspanntere Zukunft ohne Smartphone.

Preise

Wählen Sie einen Plan, der Ihren Bedürfnissen für Erholung entspricht.

Kostenloser Plan

0 / Monat

  • Zugang zu grundlegenden Ressourcen für digitale Entgiftung
  • Community-Unterstützung
  • 1 kostenloses Kursmodul
  • Voller Kurszugang
  • Persönliches Coaching

Premium-Plan

49 / Monat

  • Voller Zugang zu allen Kursen
  • Monatliche Webinare
  • Individuelle Coaching-Sitzungen
  • Priorisierter Support
  • Exklusive Tools für Achtsamkeit

Kontakt

Kontaktieren Sie uns für Fragen oder um Ihre Reise zur Erholung ohne Smartphone zu beginnen.

Adresse

Bahnhofstraße 25, 80331 München, Deutschland

Rufen Sie uns an

+49 83 68351904

Schreiben Sie uns

[email protected]

Öffnungszeiten

Montag - Freitag

9:00 - 17:00 Uhr